Estrés bajo control I

Aprende a mantener bajo control un fenómeno que, si se descontrola, crea mucho malestar y sufrimiento.

Realizado por: Juan Sahori

"Contra el estrés y consigue cuidar el cuerpo"

Falta de sueño o de la creatividad, escasa concentración, reducir al mínimo la eficacia personal y profesional, son algunos de los efectos del estrés...

Nadie va a reducir por ti tu estrés, es tu exclusiva responsabilidad. No existen recetas mágicas, ni remedios milagrosos.

Desde este curso encontrarás un viaje de aventura y autoconocimiento que te obligará a hilar fino en el noble oficio de vivir. Un viaje donde aprenderás el arte de mantener la calma....el arte de tomarse la vida de otra manera.